Abrir chakras
Sahasrara
Seguramente habrás oído hablar de los 7 chakras alguna vez en tu vida.Los chakras son de hecho los puntos clave en las filosofías orientales ya que son centros energéticos muy importantes en nuestro cuerpo.Mi trabajo como Maestra de Reiki Chamánico se basa en los 7 chakras, su limpieza y “despertar”. En mis ceremonias voy a trabajar principalmente sobre estos centros energéticos.En este artículo veremos con detalle qué son los chakras, cómo funcionan y cómo “despertarlos” a través de la práctica del reiki y la meditación, para obtener numerosos beneficios psicofísicos.Empecemos ya.Tiempo de lectura: 24 minutos
Y ahora que sabes qué son los 7 chakras, te estarás preguntando para qué sirven: oficialmente la función principal de los Chakras es absorber la energía universal llamada Prana, metabolizarla y alimentar los diferentes aspectos del ser humano para finalmente irradiar energía hacia el exterior. De forma más sencilla, podemos decir que los Chakras son centros energéticos de los que dependen diferentes funciones, no sólo del cuerpo físico sino también de la psique y de los cuerpos sutiles.A continuación describiré cada uno de los 7 Chakras principales con algunos de sus significados y características más utilizadas, así como algunas enfermedades y dolencias psicológicas que podrían ser causadas por el mal desarrollo de cada chakra.
Desbloquear los 7 chakras
Hay siete chakras principales y cada uno está relacionado con diferentes partes del cuerpo. Cada chakra gobierna un área diferente de los sistemas endocrino y nervioso. (Además, los canales energéticos del cuerpo se alinean con los canales físicos del cuerpo, creando una equivalencia entre ambos.
Al estudiar juntos lo físico y lo metafísico, se puede ver la relación directa entre ambos. Las imágenes de los chakras se encuentran a menudo en la naturaleza: en las flores, las estrellas e incluso en imágenes ampliadas de células. (2)(3)
Cada chakra es un aura circular que significa su propio tipo de energía vital. Estos vórtices circulares de energía vital se alinean a lo largo de la columna vertebral y están conectados a diferentes órganos internos.
El yoga y la meditación giran básicamente en torno a la apertura y el equilibrio de estos siete chakras o auras. Aunque el concepto de energía vital constituye el núcleo de las antiguas escuelas de medicina y ha seguido siendo relevante hasta nuestros días, es en gran medida de naturaleza teórica.
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Yogi Cameron ha ayudado a miles de personas a sacar su lado espiritual, habiendo estudiado Medicina Ayurvédica y Yoga desde 2003. Se certificó en Yoga en el Instituto de Yoga Integral de la ciudad de Nueva York, así como en el Sri Satchidananda Ashram, y estudió Medicina Ayurvédica en Arsha Vidya Peetam en el sur de la India y se formó en la Academia Internacional de Ayurveda en Pune, India. Ha aparecido en ELLE, The New York Times, Wall Street Journal y The London Times, y ha aparecido en The Ellen DeGeneres Show y The Today Show, entre otros.
Los siete chakras son los principales centros energéticos del cuerpo. Probablemente hayas oído hablar a la gente de “desbloquear” sus chakras, lo que se refiere a la idea de que cuando todos nuestros chakras están abiertos, la energía puede correr por ellos libremente, y existe armonía entre el cuerpo físico, la mente y el espíritu. Chakra se traduce como “rueda” en sánscrito, y puedes imaginarlos como ruedas de energía positiva que fluye libremente.
En esta guía para principiantes, presentaremos cómo identificar si alguno de los siete chakras principales está desequilibrado. También resumiremos las características, los elementos y los colores que definen a cada chakra, desde la raíz hasta la coronilla.
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Este artículo fue escrito por Karina Klimtchuk, L.Ac., DACM, Dipl. OM. La Dra. Karina Klimtchuk es acupunturista licenciada, diplomada en medicina oriental, miembro de la facultad de la Universidad Yo San de Medicina Tradicional China y propietaria de Kai Wellness. Está especializada en salud holística, medicina herbal china y medicina funcional. La Dra. Klimtchuk también ayuda a los pacientes a superar los traumas emocionales y espirituales. Es licenciada en psicología y sociología por la Universidad de Massachusetts, Boston, tiene un máster del Emperor’s College en Santa Mónica, California, y un doctorado en acupuntura y medicina china (DACM) del Pacific College of Oriental Medicine.
Según las enseñanzas budistas/hindúes, todos los chakras deberían contribuir al bienestar del ser humano. Nuestros instintos se unirían a nuestros sentimientos y pensamientos. Algunos de nuestros chakras no suelen estar abiertos del todo (es decir, funcionan igual que cuando naciste), sino que algunos están sobreactuados, o incluso casi cerrados. Si los chakras no están equilibrados, no se puede alcanzar la paz con el ser.
