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Chakra base
Jaspe
El chakra de la base es el primero de los siete chakras principales del cuerpoSe encuentra en la base de la columna vertebral y tiene fuertes vínculos con tus sentimientos, y con el placer y el dolor. Es la zona del cuerpo etérico donde se originan tus ambiciones, tu interés por la vida y tu impulso sexual. Este chakra tiene que ver con los aspectos físicos de la vida y la fisicalidad.
Explicación del Chakra Base: Como se mencionó anteriormente, los significados de los chakras base se relacionan con el impulso sexual y, además, con la procreación, la circulación, la estructura de apoyo, la supervivencia, los instintos básicos y la protección. Está fuertemente asociado con los colores rojo o negro ya que ambos resuenan fuertemente aquí, pero hay algunas piedras y cristales de otros colores que ayudan a esta área.
para crear el cambio cuando y donde sea necesario. Es posible que desee utilizar las propiedades metafísicas de las piedras del chakra base rojo si siente la necesidad de aumentar su impulso sexual, ayudar a las relaciones o mejorar su interés por la vida en general.Para potenciar todos los aspectos de la energía de este chakra, son especialmente útiles piedras como el jaspe rojo, el rubí, el granate rojo o la espinela roja.
Posturas de yoga del chakra base
Los chakras (/ˈtʃʌk.rəz, ˈtʃæk-/ CHUK-rəz, CHAK-;[2] sánscrito: चक्र, romanizado: cakra, lit. ’rueda, círculo’; Pali: cakka) son varios puntos focales utilizados en una variedad de prácticas de meditación antiguas, denominadas colectivamente como Tantra, o las tradiciones esotéricas o internas del hinduismo[3][4][5].
El concepto se encuentra en las primeras tradiciones del hinduismo[6]. Las creencias difieren entre las religiones indias, ya que muchos textos budistas mencionan sistemáticamente cinco chakras, mientras que las fuentes hindúes ofrecen seis o siete. [Los primeros textos sánscritos hablan de ellos como visualizaciones meditativas que combinan flores y mantras y como entidades físicas en el cuerpo[7]. Dentro del kundalini yoga, las técnicas de ejercicios de respiración, visualizaciones, mudras, bandhas, kriyas y mantras se centran en la manipulación del flujo de energía sutil a través de los chakras[6][8].
El sistema de chakras occidental moderno surgió de múltiples fuentes, comenzando en la década de 1880, seguido por el libro de Sir John Woodroffe de 1919 The Serpent Power, y el libro de Charles W. Leadbeater de 1927 The Chakras, que introdujo los siete colores del arco iris para los chakras. Posteriormente se añadieron atributos psicológicos y de otro tipo, así como una amplia gama de supuestas correspondencias con otros sistemas como la alquimia, la astrología, las piedras preciosas, la homeopatía, la Cábala y el Tarot.
Cristales del chakra base
Yogi Cameron ha ayudado a miles de personas a aprovechar su lado espiritual, habiendo estudiado Medicina Ayurvédica y Yoga desde 2003. Se certificó en Yoga en el Instituto de Yoga Integral en la ciudad de Nueva York, así como en el Sri Satchidananda Ashram, y estudió Medicina Ayurvédica en Arsha Vidya Peetam en el sur de la India y se formó en la Academia Internacional de Ayurveda en Pune, India. Ha aparecido en ELLE, The New York Times, Wall Street Journal y The London Times, y ha aparecido en The Ellen DeGeneres Show y The Today Show, entre otros.
Los siete chakras son los principales centros energéticos del cuerpo. Probablemente hayas oído hablar a la gente de “desbloquear” sus chakras, lo que se refiere a la idea de que cuando todos nuestros chakras están abiertos, la energía puede correr por ellos libremente, y existe armonía entre el cuerpo físico, la mente y el espíritu. Chakra se traduce como “rueda” en sánscrito, y puedes imaginarlos como ruedas de energía positiva que fluye libremente.
En esta guía para principiantes, presentaremos cómo identificar si alguno de los siete chakras principales está desequilibrado. También resumiremos las características, los elementos y los colores que definen a cada chakra, desde la raíz hasta la coronilla.
Amatista
Como ya sabéis, nuestra icónica colección Chakra se basa en los siete símbolos sagrados de la filosofía oriental. A lo largo de los próximos siete meses, profundizaremos en cada Chakra, empezando por el Chakra Base en abril.
¿Qué es el Chakra Base? Le pedimos a nuestra amiga y sanadora energética Georgia Coleridge, autora del Libro del Proyecto Chakra, que nos explicara el Chakra Base, los síntomas de uno desequilibrado y cómo equilibrarlo.
Es el más terrenal de todos los chakras. Su función principal es la supervivencia de tu cuerpo físico. Este chakra proporciona raíces energéticas, un poco como las raíces de un árbol, para que te sientas seguro, estable y cómodo en tu piel.
Te sientes con los pies en la tierra y con energía física. Sabes que puedes atender tus necesidades básicas: comida, refugio, finanzas. Las tareas rutinarias, como cortar verduras, limpiar el piso o pagar las facturas, son una prioridad. Cuidar tu cuerpo, especialmente haciendo suficiente ejercicio, es algo natural. Tienes fuertes vínculos con tu tribu, ya sea familia o amigos, y saben que pueden confiar en ti.
