Chakra sacro

Chakra sacro

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Citrino

Es posible que hayas conocido los siete chakras. Tal vez haya sido en una clase de yoga o durante un curso de meditación. Puede que no sepas exactamente qué son los chakras o cómo trabajar productivamente con ellos. Los chakras son centros de energía en el cuerpo sutil que distribuyen el flujo de prana o energía por todo el cuerpo. Empezando por la base de la columna vertebral y subiendo hasta la coronilla, los chakras influyen en la salud emocional y física.
Entender el papel y el propósito de cada chakra es un primer paso crucial para equilibrar los chakras y establecer un flujo de energía armonioso. Los siete chakras están interconectados; equilibrar un chakra generará cambios en los demás. Si estás trabajando para conseguir objetivos creativos o necesitas restablecer el equilibrio de tu salud emocional, sería conveniente que te centraras en tu chakra sacro en particular.
Situado en la parte inferior del abdomen, debajo del ombligo, el chakra sacro o svadhisthana es el segundo de los siete chakras. Su nombre en sánscrito se traduce como “la propia morada”. El chakra sacro está asociado con el cuerpo emocional, la sensualidad y la creatividad.

Muladhara

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El chakra Svadhisthana se muestra con seis pétalos, que llevan las letras sánscritas ba, bha, ma, ya, ra y la. El sonido de la semilla en el centro es vam. El tattwa del elemento Agua se muestra como una media luna plateada.
Svadhisthana se ilustra como un loto blanco (Nelumbo nucifera). Tiene seis pétalos de color bermellón inscritos con sílabas: बं baṃ, भं bhaṃ, मं maṃ, यं yaṃ, रं raṃ y लं laṃ. Dentro de este loto hay una luna creciente blanca que representa la región del agua presidida por la deidad Varuna.
El mantra semilla, situado en el círculo más interno, es una वं vaṃ blanca como la luna. Por encima del mantra que está dentro del bindu, o punto, está la deidad Vishnu. Es de color azul oscuro y lleva un dhoti amarillo. Sostiene una caracola, una maza, una rueda y un loto. Lleva la marca shrivatsa y la gema kaustubha. Está sentado en un loto rosa o en el águila divina Garuda.

Chakra de la garganta (ch…

(Sergey Shenderovsky / Shutterstock.com) ¿Te sientes reprimido para expresar tus emociones y deseos libremente? ¿Te sientes sexualmente frígido… o todo lo contrario: luchas con la libido baja? ¿Se siente emocionalmente reactivo y se rodea de dramatismo? ¿Tiene comportamientos compulsivos?
Todos estos síntomas apuntan a un chakra sacro desequilibrado (svadhisthana chakra). Cuando está desequilibrado, una persona puede experimentar inestabilidad emocional, disfunción sexual o adicciones. Realizar la curación sacral mediante rituales, posturas y meditación restablece la expresión creativa, la estabilidad emocional y el placer sensual.
Las filosofías hindú y budista dicen que lo físico y lo espiritual se unen en los chakras. Cada persona tiene siete chakras, ruedas giratorias de energía que se alinean a lo largo de la columna vertebral. El chakra sacro, o chakra Svadhisthana en sánscrito, representa el segundo chakra situado en la parte inferior del abdomen, debajo del coxis.
En sánscrito, Svadhisthana significa “la morada del yo”, y algunos también dicen que tiene otro significado de “sentir placer”. El chakra sacro se relaciona con la energía emocional y sexual del cuerpo y con nuestra capacidad para fluir con el cambio.

Cuarzo

Según las antiguas prácticas curativas hindúes, jainistas y budistas, los chakras son los centros de energía del cuerpo. Hay siete centros, cada uno de los cuales se relaciona con una categoría de energía específica y afecta al flujo de nuestra vida espiritual.
Si exploras el trabajo con los Chakras, lo más probable es que aprendas sobre el Chakra Sacro. El Chakra Sacro está situado justo encima del hueso púbico y es responsable de la pasión, la sexualidad, la intimidad, el dinero, la creatividad y la alegría. El equilibrio del Chakra Sacro nos permite mejorar nuestras relaciones con nosotros mismos y con los demás.
Tim Rogers, LMT cree que es especialmente importante centrarse en el Chakra Sacro debido a nuestra cultura filtrada.    “Nuestra cultura ha distorsionado la energía del segundo chakra al bombardearnos con imágenes de lo que debería ser y parecer ‘sexy’. La pornografía sustituye a veces la necesidad de conexión e intimidad verdaderas. Y no hay límite a las formas en que el trauma puede apagar el Segundo Chakra; es una tragedia cómo el trauma ha arrebatado a tantos la energía tan personal y poderosa de este chakra.”