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Chakras nombres

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Chakras nombres

Mantras de los chakras: libera…

Los chakras (/ˈtʃʌk.rəz, ˈtʃæk-/ CHUK-rəz, CHAK-;[2] sánscrito: चक्र, romanizado: cakra, lit.  ’rueda, círculo’; Pali: cakka) son varios puntos focales utilizados en una variedad de prácticas de meditación antiguas, denominadas colectivamente como Tantra, o las tradiciones esotéricas o internas del hinduismo[3][4][5].
El concepto se encuentra en las primeras tradiciones del hinduismo[6]. Las creencias difieren entre las religiones indias, ya que muchos textos budistas mencionan sistemáticamente cinco chakras, mientras que las fuentes hindúes ofrecen seis o siete. [Los primeros textos sánscritos hablan de ellos como visualizaciones meditativas que combinan flores y mantras y como entidades físicas en el cuerpo[7]. Dentro del kundalini yoga, las técnicas de ejercicios de respiración, visualizaciones, mudras, bandhas, kriyas y mantras se centran en la manipulación del flujo de energía sutil a través de los chakras[6][8].
El sistema de chakras occidental moderno surgió de múltiples fuentes, comenzando en la década de 1880, seguido por el libro de Sir John Woodroffe de 1919 The Serpent Power, y el libro de Charles W. Leadbeater de 1927 The Chakras, que introdujo los siete colores del arco iris para los chakras. Posteriormente se añadieron atributos psicológicos y de otro tipo, así como una amplia gama de supuestas correspondencias con otros sistemas como la alquimia, la astrología, las piedras preciosas, la homeopatía, la Cábala y el Tarot.

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Yogi Cameron ha ayudado a miles de personas a sacar su lado espiritual, habiendo estudiado Medicina Ayurvédica y Yoga desde 2003. Se certificó en Yoga en el Instituto de Yoga Integral de la ciudad de Nueva York, así como en el Sri Satchidananda Ashram, y estudió Medicina Ayurvédica en Arsha Vidya Peetam en el sur de la India y se formó en la Academia Internacional de Ayurveda en Pune, India. Ha aparecido en ELLE, The New York Times, Wall Street Journal y The London Times, y ha aparecido en The Ellen DeGeneres Show y The Today Show, entre otros.
Los siete chakras son los principales centros energéticos del cuerpo. Probablemente hayas oído hablar a la gente de «desbloquear» sus chakras, lo que se refiere a la idea de que cuando todos nuestros chakras están abiertos, la energía puede correr por ellos libremente, y existe armonía entre el cuerpo físico, la mente y el espíritu. Chakra se traduce como «rueda» en sánscrito, y puedes imaginarlos como ruedas de energía positiva que fluye libremente.
En esta guía para principiantes, presentaremos cómo identificar si alguno de los siete chakras principales está desequilibrado. También resumiremos las características, los elementos y los colores que definen a cada chakra, desde la raíz hasta la coronilla.

Amatista

Probablemente ya sea consciente de cómo la música afecta a la mente y al cuerpo. Es posible que tenga canciones favoritas para escuchar mientras se prepara, conduce, hace ejercicio o se va a dormir. Los efectos de la música son altamente individualizados por nuestras experiencias y asociaciones con ella. Aunque la música con sonidos más suaves y ritmos más tranquilos suele ser relajante, la música favorita de una persona puede tener esos mismos efectos, incluso si es muy fuerte o agresiva.
Se cree que la música conecta simultáneamente los ámbitos físico, emocional y espiritual. Sus efectos son instantáneos y duraderos. Las investigaciones aún están en pañales, pero parece que la música provoca cambios en el estado de ánimo, liberando neurotransmisores como la dopamina, la oxitocina, la norepinefrina, el cortisol, las inmunoglobulinas y las endorfinas, y afectando a los sistemas nerviosos simpático (lucha o huida) y parasimpático (permanecer y jugar).
La musicoterapia emplea la música para afectar positivamente a los pacientes en un entorno clínico de múltiples maneras para promover la salud, el estado de ánimo positivo, el descanso y la curación, la tolerancia a los procedimientos difíciles o dolorosos, crear experiencias positivas, promover los sentimientos de conexión con los demás, y hacer música para aumentar la memoria y el funcionamiento cognitivo. Las actividades que implican a ambos lados del cerebro, como cantar o tocar un instrumento, permiten que el cerebro sea más capaz de procesar la información.

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Los chakras son nuestros centros de energía. Estas aberturas permiten que nuestra energía vital fluya dentro y fuera de nuestra aura. Los siete chakras principales están asociados a nuestras interacciones físicas, mentales y emocionales. El primer chakra (raíz) cuelga en realidad fuera del cuerpo. Está situado entre los muslos, aproximadamente a medio camino entre las rodillas y el cuerpo físico. El séptimo chakra (corona) se encuentra en la parte superior de la cabeza. Los demás chakras (sacro, plexo solar, corazón, garganta y tercer ojo) están alineados en secuencia a lo largo de la columna vertebral, el cuello y el cráneo. Los chakras son invisibles para el ojo humano, pero pueden ser percibidos intuitivamente por trabajadores energéticos entrenados.
Cada imagen de la galería contiene una breve afirmación. Lee las afirmaciones en voz alta o en silencio mientras tus ojos se centran en las imágenes de los chakras. La concentración en las imágenes de los chakras mientras se leen las afirmaciones pretende ayudarle a conectar con el pulso vital de sus ruedas de la vida.
En los dibujos y pinturas de los chakras, los símbolos suelen representarse como ruedas o flores de loto. Cada chakra aparecerá separado de los demás. Pero, si pudieras ver tus chakras energéticamente te darías cuenta de que los chakras se mezclan naturalmente o se mezclan unos con otros.