Musica kundalini yoga

Musica kundalini yoga

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1:41:24namaste chillout ॐ indian yoga musicemiko sileeryoutube – 24 jun 2020

Las clases de Kundalini yoga siempre comienzan con Ong Namo Guru Dev Namo para sintonizar contigo mismo y conectar con la cadena de maestros que te han precedido. Es una forma de centrarse. Al igual que afinarías un instrumento, es un momento para centrarte y permitir que la experiencia suceda. Yo recomendaría el Ong Namo de Snatam o la versión de Gurunam si quieres una melodía en esta etapa de la clase.
Las clases de Kundalini yoga generalmente tienen una secuencia de ejercicios de calentamiento y puede ser útil tener música con buenos instrumentos para esta etapa mientras se construye la energía de la clase. Me gusta mucho el Chakra Chihan de Avtar & Dharam, así como la música de Guru Singh Experiences 1 y 2. También vuelvo al Mul Mantra ya que es el mantra raíz para los calentamientos. Me gusta mucho la versión de Sat Shabd. Todos estos tienen mantras pero el sonido general no es abrumador. Son constantes y crean una agradable vibración.
Al entrar en las kriyas, a menudo es útil tener música alegre y enérgica. Soy fan de Drum Sex, Feet in the Soul 1, y Meditation Drum para obtener buenos ritmos. Me gusta la música de tambores. Si quieres música instrumental más suave, prueba con Tantric Heart o cualquier música de Deuter. Para música alegre con mantra, prueba la Colección de Danza Kundalini y Mantra Masala de Sada Sat Kaur. También puedes usar Hari Har de Snatam Kaur, y Dukh Par Har de Gurunam Singh, Laya Yoga de Sat Kartar y Truth de Mantra Girl.

3:12:24música de yoga, sonido indio, música rítmica, meditaciónmúsica para el cuerpo y el espíritu – música de meditaciónyoutube – 4 jun 2018

En Occidente, el yoga queda relegado en su mayor parte a clases de ejercicio con puntos extra espirituales. La palabra “yoga”, sin embargo, significa “unión” e históricamente sugiere un camino hacia la conciencia superior. Ese camino puede ser físico, mental o ambos, como en el caso del Kundalini Yoga. Como su nombre indica, esta forma de yoga trabaja con la Kundalini (también llamada Shakti), que es la energía creativa primordial que anima la vida.
En su forma ordinaria, la Kundalini impregna el cuerpo; es la fuerza vital. Pero en la base de la columna vertebral, en el sacro, hay lo que podría llamarse un pozo de energía Kundalini latente que se dice que se asemeja a una serpiente enroscada sobre sí misma tres veces y media.
Esta energía representa todo el potencial de la conciencia humana y es esta bobina de energía la que se desata cuando se despierta la Kundalini. Esto puede ocurrir de varias maneras, como haciendo asanas, cantando o meditando. En algunos casos, el despertar puede producirse de forma espontánea, como cuando alguien entra en contacto con el maestro de Kundalini adecuado o tiene una experiencia cercana a la muerte.

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Según William F. Williams, la Kundalini es un tipo de experiencia religiosa dentro de la tradición hindú, dentro de la cual se sostiene que es una especie de “energía cósmica” que se acumula en la base de la columna vertebral[17].
Cuando se despierta, la Kundalini se describe como un ascenso desde el chakra muladhara, a través del nadi central (llamado sushumna) en el interior o a lo largo de la columna vertebral hasta llegar a la parte superior de la cabeza. Se cree que el progreso de la Kundalini a través de los diferentes chakras alcanza diferentes niveles de despertar y una experiencia mística, hasta que la Kundalini finalmente alcanza la parte superior de la cabeza, Sahasrara o chakra de la corona, produciendo una transformación extremadamente profunda de la conciencia[6]: 5-6
Swami Sivananda Saraswati, de la Sociedad de la Vida Divina, declaró en su libro Kundalini Yoga que “Visiones supersensuales aparecen ante el ojo mental del aspirante, nuevos mundos con maravillas y encantos indescriptibles se despliegan ante el Yogui, planos tras planos revelan su existencia y grandeza al practicante y el Yogui obtiene el conocimiento divino, el poder y la dicha, en grados crecientes, cuando Kundalini pasa a través de Chakra tras Chakra, haciéndolos florecer en toda su gloria. ..”[18]

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La música y el yoga se unen maravillosamente en el Sat Nam Fest. Hay algunos mantras que puedes esperar en las clases de yoga del Sat Nam Fest. El Kundalini Yoga utiliza cantos y canciones para establecer la vibración energética de la clase. Los mantras están en gurmukhi, que es el idioma del libro sagrado de los sijs, el Guru Granth Sahib. En el Kundalini Yoga se utilizan tradiciones y tecnologías de la religión sij, como los mantras y el uso del turbante, por nombrar algunas. La ciencia y la tecnología de un mantra utiliza el sonido como forma de energía. Podemos proyectar energía y significado a través del sonido.
Empezamos cada clase con el Adi Mantra, cantado 3 veces. Nos “sintonizamos” con esta proyección mental utilizando el sonido para centrarnos en el ser superior y guiar espiritualmente al profesor y al estudiante. Significado: “Me inclino ante la sutil sabiduría divina, el divino maestro interior”.
El Mangala Charran Mantra a menudo se canta en segundo lugar, después del Adi Mantra en una clase de Kundalini Yoga. Los mundos, “Aad Guray Nameh, Jugaad guray nameh, Sat guray nameh, Siree guroo dayv-ay nameh,” se traduce como: “Me inclino ante la sabiduría primordial, me inclino ante la sabiduría verdadera a través de los tiempos, me inclino ante la verdadera sabiduría, me inclino ante la gran sabiduría invisible”.