Que significa meditar

Que significa meditar

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Vipassanā

“Bienaventurado el hombre que no camina en el consejo de los impíos, ni sigue la senda de los pecadores, ni se sienta en la silla de los despreciadores; sino que su deleite [placer] está en la ley del Señor, y en Su ley medita día y noche. Será como un árbol plantado junto a los ríos de agua, que da su fruto a su tiempo, y cuya hoja no se marchita, y todo lo que hace prospera”. (La Biblia, Salmo 1:1-3)
Por supuesto que la Palabra de Dios es infinitamente más preciosa que un chicle. Pero quiero contarte un secreto: Dios cumple sus promesas. Él es fiel a Su Palabra. La Biblia nos dice que Dios no es un hombre que mienta. (Números 23:19)

Historia de la meditación

Diversas representaciones de la meditación (en el sentido de las agujas del reloj): el hindú Swami Vivekananda, el monje budista Hsuan Hua, el taoísta Baduanjin Qigong, el cristiano San Francisco, los sufíes musulmanes en Dhikr y el reformador social Narayana Guru
La meditación es una práctica en la que una persona utiliza una técnica -como la atención plena o la concentración de la mente en un objeto, un pensamiento o una actividad concretos- para entrenar la atención y la conciencia, y lograr un estado mentalmente claro y emocionalmente tranquilo y estable[1]: 228-29[2]: 180[3]: 415[4]: 107[5][6] Los estudiosos han encontrado difícil definir la meditación, ya que las prácticas varían tanto entre las tradiciones como dentro de ellas.
La meditación se practica en numerosas tradiciones religiosas. Los primeros registros de la meditación (dhyana) se encuentran en los antiguos textos hindúes conocidos como los Vedas, y la meditación desempeña un papel destacado en el repertorio contemplativo del hinduismo y el budismo[7] Desde el siglo XIX, las técnicas meditativas asiáticas se han extendido a otras culturas, donde también se han aplicado en contextos no espirituales, como los negocios y la salud.

Meditar definición biblia

PreguntaVeo que la gente aquí dice con frecuencia que hay que meditar sobre un concepto, como “meditar sobre la muerte”, o “meditar sobre cómo interactuar con otros seres humanos”, etc. Aunque soy nuevo en la meditación, no entiendo del todo lo que se supone que significa este consejo. Tengo entendido que la meditación es el proceso de despejar la mente, practicar la capacidad de dejar ir los pensamientos y no apegarse a ellos y, con suerte, alcanzar la serenidad en la mente. Me imagino que estoy malinterpretando lo que la gente quiere decir cuando dice “meditar en” algo, y agradecería si alguien me puede dar una lección :)EDIT: ¡Gracias de antemano! 23 comentarioscompartirguardarinformar100% UpvotedEste hilo está archivadoNo se pueden publicar nuevos comentarios y no se pueden emitir votosOrdenar por: mejor

Zazen

“En la tradición budista, la palabra ‘meditación’ equivale a una palabra como ‘deporte’ en EE.UU. Es una familia de actividades, no una sola cosa”, dijo el director del laboratorio de neurociencia de la Universidad de Wisconsin, el doctor Richard J. Davidson, a The New York Times. Y las diferentes prácticas de meditación requieren diferentes habilidades mentales.
Es extremadamente difícil para un principiante sentarse durante horas y no pensar en nada o tener una “mente vacía”. Tenemos algunas herramientas, como un DVD de meditación para principiantes o una diadema que detecta el cerebro, para ayudarte en este proceso cuando estás empezando a aprender a meditar de la mejor manera. En general, la forma más fácil de empezar a meditar es concentrarse en la respiración. Un ejemplo de uno de los enfoques más comunes de la meditación es la concentración.
La meditación de concentración implica centrarse en un solo punto. Puede consistir en seguir la respiración, repetir una sola palabra o mantra, mirar fijamente la llama de una vela, escuchar un gong repetitivo o contar las cuentas de un mala. Dado que centrar la mente es un reto, un principiante puede meditar sólo unos minutos y luego ir aumentando la duración.