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Tipos de chakras

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Tipos de chakras

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Yogi Cameron ha ayudado a miles de personas a sacar su lado espiritual, habiendo estudiado Medicina Ayurvédica y Yoga desde 2003. Se certificó en Yoga en el Instituto de Yoga Integral en la ciudad de Nueva York, así como en el Sri Satchidananda Ashram, y estudió Medicina Ayurvédica en Arsha Vidya Peetam en el sur de la India y se formó en la Academia Internacional de Ayurveda en Pune, India. Ha aparecido en ELLE, The New York Times, Wall Street Journal y The London Times, y ha aparecido en The Ellen DeGeneres Show y The Today Show, entre otros.
Los siete chakras son los principales centros energéticos del cuerpo. Probablemente hayas oído hablar a la gente de «desbloquear» sus chakras, lo que se refiere a la idea de que cuando todos nuestros chakras están abiertos, la energía puede correr por ellos libremente, y existe armonía entre el cuerpo físico, la mente y el espíritu. Chakra se traduce como «rueda» en sánscrito, y puedes imaginarlos como ruedas de energía positiva que fluye libremente.
En esta guía para principiantes, presentaremos cómo identificar si alguno de los siete chakras principales está desequilibrado. También resumiremos las características, los elementos y los colores que definen a cada chakra, desde la raíz hasta la coronilla.

Cómo desbloquear los chakras

Los chakras (/ˈtʃʌk.rəz, ˈtʃæk-/ CHUK-rəz, CHAK-;[2] sánscrito: चक्र, romanizado: cakra, lit.  ’rueda, círculo’; Pali: cakka) son varios puntos focales utilizados en una variedad de prácticas de meditación antiguas, denominadas colectivamente como Tantra, o las tradiciones esotéricas o internas del hinduismo[3][4][5].
El concepto se encuentra en las primeras tradiciones del hinduismo[6]. Las creencias difieren entre las religiones indias, ya que muchos textos budistas mencionan sistemáticamente cinco chakras, mientras que las fuentes hindúes ofrecen seis o siete. [Los primeros textos sánscritos hablan de ellos como visualizaciones meditativas que combinan flores y mantras y como entidades físicas en el cuerpo[7]. Dentro del kundalini yoga, las técnicas de ejercicios de respiración, visualizaciones, mudras, bandhas, kriyas y mantras se centran en la manipulación del flujo de energía sutil a través de los chakras[6][8].
El sistema de chakras occidental moderno surgió de múltiples fuentes, comenzando en la década de 1880, seguido por el libro de Sir John Woodroffe de 1919 The Serpent Power, y el libro de Charles W. Leadbeater de 1927 The Chakras, que introdujo los siete colores del arco iris para los chakras. Posteriormente se añadieron atributos psicológicos y de otro tipo, así como una amplia gama de supuestas correspondencias con otros sistemas como la alquimia, la astrología, las piedras preciosas, la homeopatía, la Cábala y el Tarot.

Chakra del plexo solar

Inspiración para la receta del fin de semana, ensalada crujiente de Pad Thai de @veggiekins. No hace falta cocinar, sólo picar, batir y mezclar. Para hacerla más cremosa, puedes añadir mantequilla de almendras o de anacardos al aliño, o añadir fideos de arroz fríos para convertirla en una comida más sustanciosa.
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Cuántos chakras hay

Explicación de los chakras La mayoría de la gente parece amarlos u odiarlos. Los chakras son bienvenidos y se cree en ellos de todo corazón, o se los descarta como un abracadabra. Aquí los explicaremos de forma sencilla y, con suerte, les daremos vida de forma real. La palabra Chakra es una
La mayoría de la gente parece amarlos u odiarlos. Los chakras son bienvenidos y se cree en ellos de todo corazón, o se los descarta como un engaño. Aquí los explicaremos de forma sencilla, y esperamos que los hagamos realidad. La palabra Chakra es una palabra sánscrita que significa «rueda» o «círculo», y se refiere a las ruedas circulares individuales de energía situadas en todo el cuerpo.
El sistema de chakras es una compleja red de canales de energía que conectan estas ruedas y que están mapeadas en todo el cuerpo, como un sistema nervioso espiritual. Hay 7 Chakras principales y más grandes que se encuentran a lo largo de la columna vertebral (no realmente en la columna vertebral). El principal obstáculo hoy en día es la ambigüedad de la palabra «energía», con tantos significados diferentes. A veces parece que la gente utiliza la palabra porque no sabe de qué está hablando.