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Videos de yoga para niños

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Videos de yoga para niños

6:06yoga para niños – poses de yoga de animales acuáticos – práctica de yoga …sonríe y aprende – englishyoutube – 1 oct 2019

Debo admitir que era un poco escéptica para subirme al carro del yoga para niños. Funcionaba realmente? Empezamos a hacer yoga en familia y a mis hijos les encantó. Durante la tortuga en la roca, yo me agachaba y mi hija se tumbaba de espaldas, haciendo equilibrio sobre mí. Pronto empezamos a esperar con impaciencia nuestra clase de yoga semanal. Era una forma estupenda de estrechar lazos y también un ejercicio perfecto para aliviar el estrés.
Ya no es necesario acudir a un instructor de yoga ni pagar por las clases. Puedes tener uno en tu casa o en tu aula – ¡y es GRATIS! Me encanta especialmente que los vídeos de yoga de Cosmic Kids cuenten una historia al mismo tiempo. Otros vídeos de yoga tienen canciones, y algunos incluso están dirigidos por niños.

Ver más

Como instructora de yoga y madre, quería encontrar los mejores vídeos gratuitos de yoga para niños que mi hija pudiera utilizar para aprender posturas y secuencias básicas de yoga de forma independiente y que yo pudiera utilizar para practicar junto a ella. Por favor, desplácese hacia abajo para ver todos los increíbles videos de yoga para niños que encontramos en línea.
Si usted es un padre, cuidador o educador en busca de videos de yoga para niños, ha llegado al lugar correcto. Esta lista está llena de nuestros videos favoritos de yoga gratis para niños. Los niños pequeños, los preescolares, los de jardín de infancia y los de primaria pueden beneficiarse de los vídeos gratuitos de yoga para niños que aparecen a continuación.
Ella ha preparado una clase fácil con poses de yoga para ayudar a mejorar el equilibrio, la fuerza, la coordinación y la resistencia musculoesquelética de sus hijos, comenzando con la respiración abdominal profunda para vigorizar la mente y el cuerpo.
Hola, soy Nell – Mi objetivo es hacer que la crianza, la educación de los niños, y la vida, en general, sea un poco menos caótica y mucho más divertida. Con más de 25 años de experiencia trabajando con niños desde bebés hasta adolescentes, y con sus padres, estoy aquí para ayudarte a criar niños creativos al aire libre, y a diseñar una vida que ames-¡un ritmo a la vez! Más información…

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A mi hija le encanta el yoga. Le encanta el reto de contorsionar su cuerpo en las diferentes posturas, sintiéndose fuerte y en control mientras se mueve. Soy una gran creyente en los beneficios del yoga para los niños, no sólo para la fuerza física, la flexibilidad y la coordinación, sino también como una herramienta para controlar el estrés y la ansiedad. Los seguidores de la serie de post de Big Emotions estarán familiarizados con nuestros carteles imprimibles de Yoga para niños, me ha encantado escuchar a tantos padres y profesores que lo utilizan con sus hijos en sus casas y aulas.
Otra gran fuente de inspiración de yoga para niños es Youtube. Pero hay tantos vídeos en YT y no todos son buenos. Así que hace poco pasé (demasiadas) horas buscando entre cientos de vídeos de yoga para niños para recopilar una colección que espero que os resulte muy útil.
A continuación, he dividido la colección en dos grupos de edad: niños pequeños (de preescolar a cuarto grado) y niños mayores (de quinto grado a adolescentes). Cada grupo de edad está dividido en videos rápidos – perfectos para romper el cerebro en el aula – y sesiones más largas que generalmente duran más de 12 minutos.

14:59yoga para niños – posturas de animales de yoga – tutorial de práctica de yoga – yoga …sonríe y aprende – englishyoutube – 12 jun 2019

El yoga es un gran ejercicio para los niños. Ayuda a desarrollar los músculos, a calmar la mente y a mejorar el estado físico general. Para ayudar a demostrar las posturas y la técnica adecuada, los videos son una gran manera de enseñar yoga a los niños.
Namaste Yoga ofrece este vídeo de 31 minutos para niños llamado 1-2-3 Kids Yoga. Comienza con algunos ejercicios de respiración y calentamientos suaves, y luego pasa a posturas de equilibrio, posturas de pie como el triángulo, y posturas lúdicas con movimiento y canciones. Es una clase muy completa. La instructora establece un tono informal y positivo, aportando imágenes divertidas a sus indicaciones. Esta clase es apropiada para niños de seis años en adelante.
Este vídeo de 15 minutos es animado y divertido, y comienza con una instructora enérgica que da la bienvenida a la clase de yoga. Cuenta una historia sobre la visita a un canguro en Australia. Esta clase se preocupa menos de que los niños practiquen auténticas posturas de yoga que de que se diviertan, sean activos y muevan el cuerpo. Este vídeo es ideal para los niños más pequeños, desde los que empiezan a andar hasta los seis años. Los niños podrán usar su imaginación y divertirse moviendo su cuerpo. Cosmic Kids tiene muchos vídeos disponibles en YouTube.