Yoga para vivir

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Yoga para la vida 200

Queremos que nuestras clases sean accesibles para todo el mundo NUESTRAS CLASES SE HAN PONIDO EN LÍNEA RESERVA AQUÍ ¿Quiénes somos?  Para jugar, mantén pulsada la tecla enter. Para parar, suelta la tecla enter.Press to zoompress to zoompress to zoompress to zoompress to zoompress to zoompress to zoompress to zoompress to zoompress to zoompress to zoompress to zoompress to zoompress to zoompress to zoompress to zoompress to zoompress to zoompress to zoompress to zoompress to zoompress to zoompress to zoompress to zoomThe Yoga for Life Project is a not-for-profit Community Interest Company (CIC). Sabemos por experiencia e investigación científica que el yoga puede transformar la salud mental y física
Creemos que el yoga debería estar disponible para un sector más amplio de la sociedad, para que más personas puedan experimentar sus efectos potencialmente transformadores. El Proyecto Yoga para la Vida trata de hacer llegar los beneficios del yoga a quienes más lo necesitan.

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Yoga para la Vida fue creado con la intención de guiar a los estudiantes en el desarrollo de una práctica personal constante y la aplicación de la filosofía del yoga a la vida cotidiana, por lo que la práctica evoluciona fuera de la estera y en la vida de su yoga.
Como miembro del Yoga para la Vida, te unirás a una sangha (comunidad) que te apoyará en el desarrollo de tu práctica personal, en vivir una vida yóguica y en progresar en el camino del despertar en beneficio de todos los seres. Cada módulo tiene un tema, con libros y lecturas que apoyan el estudio filosófico del tema. La práctica en casa incluye mantra, pranayama, mudra y meditación para facilitar la concentración profunda y el crecimiento personal. Los talleres de fin de semana incluyen algunas asanas, y los estudiantes tienen la oportunidad de practicar asanas diariamente a través del pase de clase ilimitado que se incluye con la afiliación. Los miembros también tienen la oportunidad de tener una tutoría 1:1 con Rachel. Estas sesiones apoyan a los estudiantes en el desarrollo de su práctica de meditación, en el desarrollo de una postura de meditación cómoda y alineada, en el desarrollo de una práctica de asanas personalizada en casa y en la aplicación de los principios del yoga a la vida diaria.

Horario de yoga para la vida

Practicar. Unificar.  Transformar.  Enraizado en el Ashtanga, o filosofía de las ocho extremidades, Yoga Life Studio es un estudio de Power Vinyasa centrado en la alineación y situado en St. Joseph, Michigan. En Yoga Life, practicamos: el arte de vivir una vida consciente, posturas físicas de yoga, técnicas de respiración, conciencia interior, concentración, meditación y conexión con la comunidad.
Nos esforzamos por compartir el viaje del Yoga a través de nuestras numerosas clases y talleres.  Con un ambiente confortable, bebidas disponibles y wi-fi gratis para todos, hemos creado un espacio donde puedes hacer nuevos amigos, trabajar en tu propio viaje personal, pasar el rato y leer un libro o simplemente relajarte y descomprimir antes o después de tu clase.

Formación de profesores de yoga para la vida

¿El yoga ha cambiado tu vida? Es bastante probable, ya que casi todos los que practican yoga han sido tocados de alguna manera por su poder transformador. Tal vez simplemente te sientas mejor en tu cuerpo. Tal vez hayas experimentado cambios más profundos en tu vida, tus relaciones y tu visión del mundo. Pero como estos cambios suelen producirse a lo largo del tiempo, como parte de un proceso sutil y orgánico, a veces puede ser difícil precisar exactamente qué es lo que tiene el yoga que te ayuda a vivir una vida mejor.
El fundador de ParaYoga y estudioso del Tantra, Rod Stryker, dice que para entender realmente por qué el yoga es tan transformador, primero hay que entender el concepto de transformación. La idea de que el yoga te convierte en alguien mejor que la persona que eras antes es un concepto erróneo, dice Stryker. Es más exacto decir que el yoga te ayuda a eliminar los obstáculos que ocultan quién eres realmente, que te ayuda a llegar a una expresión más plena de tu verdadera naturaleza. “No nos transformamos en algo a lo que aspiramos”, dice. “Nos estamos transformando en lo que somos innatamente: nuestro mejor yo”.