En este momento estás viendo Yoga vela

Yoga vela

  • Autor de la entrada:
  • Categoría de la entrada:yoga

Yoga vela

Retiros de vela paradise yoga

Mi familia y yo (Alessandra) hemos tenido un sueño largamente acariciado: vivir en un barco durante 2 años, viajando por los océanos, descubriendo nuevos lugares y gentes alrededor del globo, y llegar a nuestros destinos sólo con la fuerza del viento.
Navegar no era algo nuevo para nosotros, con 20 años de experiencia en monocascos. Durante mucho tiempo, tuvimos una foto de un Lagoon 42 como fondo en el ordenador familiar en casa, en Brasil. Siempre quisimos vivir en el mar, pero yo tenía miedo de la forma de vida en el agua: Tenía miedo de tener que abandonar el yoga que practico todos los días. Sabía que sería un reto y cada vez que visitábamos un barco, mi primera pregunta era: ¿Hay suficiente espacio para que practique yoga? Buscábamos un barco que combinara prestaciones y habitabilidad, así que acabamos comprando un catamarán para nuestra aventura familiar. Compramos el barco de nuestro salvapantallas, ¡un Lagoon 42!
¡Hacer yoga en un barco no es fácil! A veces aparecían nuevos dolores al hacer ciertas posturas debido a los movimientos del barco. Dependiendo del mar, a veces tenía que abandonar mis sesiones diarias para no hacerme daño. Empezaba a echar de menos mis sesiones de yoga en tierra. Sin embargo, sabía que estaba viviendo un sueño, una aventura extraordinaria y que, a pesar de todo, no podía arrepentirme de mi vida en tierra.

Vacaciones en el mediterráneo

Más informaciónPersona, en base a 2 personas compartiendo y el grupo reservando todo el barco – mín. 6 pasajeros, máx. 10.El precio depende de la fecha de viaje y del tamaño/calidad del barco.Una cantidad estimada de costes adicionales a cubrir es de 150 (por persona) para este viaje.Esto se destinará a la comida a bordo (comprada y consumida conjuntamente por la tripulación), el combustible para el yate y las tasas del puerto deportivo.Se admiten viajeros en solitario, con una edad mínima de 25 años.
Por persona, basado en 2 personas compartiendo y el grupo reservando todo el barco – mínimo 6 pasajeros, máximo 10. El precio depende de la fecha de viaje y del tamaño/calidad del barco. Una cantidad estimada de costes adicionales a cubrir es de 150 (por persona) para este viaje.
Como operador de navegación hemos visto los efectos devastadores que los plásticos de desecho pueden tener en el medio ambiente marino. En vista de ello, nos hemos esforzado por erradicar el uso de estos plásticos en nuestras vacaciones.

Vacaciones de yoga y vela en grecia

El yoga y la navegación es un retiro de yoga en el agua con clases de yoga que se toman varias veces a lo largo del día, en el mar, mientras se está en calma en el océano. Los retiros de yoga son populares en todo el mundo, donde la gente pasa una semana o unos días practicando yoga a diario, a veces por la mañana y al atardecer. Combinan el yoga con actividades acuáticas como el surf o el paddleboard, o con actividades como el fitness, el senderismo y la pérdida de peso, además de la meditación o el bienestar.
El yoga es una forma de ejercicio que implica meditación, estiramientos y ayuda a la flexibilidad y la respiración, lo que potencia el bienestar físico y mental. El yoga es una antigua forma de arte que se originó en la India. Hay muchas formas diferentes de yoga, desde el yoga clásico, el yoga budista, el yoga jainista, el yoga Advaita Vedanta, el yoga tántrico, el hatha yoga, el laya yoga y el kundalini yoga.
El yoga se practica en todo el mundo en muchas formas diferentes, con el yoga caliente, el yoga de paddleboarding, el yoga clásico y el acro yoga; todas las formas son populares en todo el mundo. El yoga y la navegación es una combinación de clases de yoga y alquiler de barcos.

Yoga vela 2021

¡Acompáñanos en el primer retiro de yoga de la temporada con Wen! Una semana en la que combinaremos la relajación y un poco de yoga potente, explorando las islas griegas del Mar Jónico y disfrutando de la gastronomía local griega. Vive la experiencia única de vivir en un velero mientras haces yoga junto al mar con fantásticas vistas.
Cada día se abrirá con una clase de Vinyasa Yoga por la mañana que comienza suavemente y se construye hasta un flujo dinámico con un enfoque en las transiciones fluidas. Las sesiones nocturnas serán flexibles dependiendo del interés del grupo. ¡Los yoguis primerizos son bienvenidos! Después del increíble viaje que hemos tenido con Wen, reprogramamos para el 2022 🙂
Después de engancharse al yoga durante un retiro de yoga, Wen está emocionada de compartir su amor por la respiración expansiva y el movimiento (y todas sus recompensas) con los intrépidos pasajeros del Lito. Es una antigua bailarina profesional de los Estados Unidos que se ha formado en Rocket, Ashtanga Vinyasa, Mandala Vinyasa y Tripsichore Yoga. Imparte clases en Londres, donde sus clases suelen ser dinámicas, pero está encantada de ofrecer una práctica más suave a quienes lo prefieran. Síguela en Instagram o consulta su página web.